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La marca alemana Focus ha equipado sus nuevos modelos de mountain bike, Bold2 y Jam2 con motores de características especiales, diseñadas específicamente para bicicletas de montaña, que te permitirán a ti, a tus amigos y a tu familia sortear las pendientes más exigentes y las curvas más cerradas para disfrutar de una experiencia electrizante sin precedentes. La sensación de aventura nunca ha sido tan natural como con SHIMANO STEPS MTB.

Más de tres millones de españoles salen a correr habitualmente pero casi todos lo hacen mal. Si no se entrena como se debe, llegan las lesiones. Sólo la mitad calienta antes de correr y estira después.

Comienza el buen tiempo y se nos llena el cuerpo de alegría. Con las temperaturas de las que gozamos en nuestra comunidad y en nuestro país debemos aprovechar para salir a la calle a hacer deporte al aire libre, que además cuenta con múltiples beneficios para nuestra salud.

Ya hemos disfrutado lo suficiente (¿alguna vez es suficiente?) de nuestros días esquiando, haciendo snowboard o cualquier otra actividad de nieve. Ha llegado el momento de guardar nuestro material, pero, ¿sabes cómo hacerlo para dejarlo en perfecto estado hasta el próximo invierno?

Como en cualquier otro deporte, el calentamiento en el ciclismo ofrece los mismos beneficios que en cualquier otra disciplina: previene las lesiones y prepara los músculos y las articulaciones. Los profesionales conocen la importancia y los beneficios de unos buenos ejercicios antes de salir a pedalear, pero esto a veces no ocurre con practicantes amateur o principiantes.

Hoy queremos compartir con vosotros una serie de excursiones que no te puedes perder. Comienzan al final del trayecto del telecabina de Panticosa y son de tan solo 45 ó 55 minutos.

Se suele decir que los ciclistas de larga distancia llevan un estilo de vida muy extremo. Recorrer kilómetros sobre dos ruedas les lleva a una vida sana aunque difícil. Todos podemos coger cosas de su estilo de vida para mejorar la nuestra. Conoce qué puede enseñarte el ciclismo para tener una vida más saludable.